一、协议离婚的冷静期新规

对于选择协议离婚的双方，必须经历一个为期三十天的冷静期。从婚姻登记机关正式受理申请那一刻起，这三十天的时间便开始计算。在这段期间，任何一方都有权利撤回申请。冷静期结束后，如果双方未在随后的三十天内共同前往领取离婚证，那么将被视为撤回申请。

二、诉讼离婚中的优势与无需冷静期情形

对于诉讼离婚，一些特定情形可以让你避免冷静期的限制。如果一方存在重大过错，如家庭暴力、出轨（包括婚内同居或重婚）、酗酒等行为，只要符合法定条件，可以直接通过诉讼判决离婚，无需等待冷静期。如果双方因性格不合等原因分居满两年，或者经过调解仍然无法挽回婚姻，法院也会考虑判决离婚。通过线上起诉离婚并达成调解协议，最快可以在七天内完成整个离婚手续，这也是规避冷静期的一种有效方式。

三、其他相关权益的保障

除了离婚程序本身，还有其他一些权益需要关注。例如，如果因为对方的出轨等过错导致离婚，无过错的一方有权要求赔偿。在财产与债务方面，彩礼、嫁妆通常属于女方个人所有；如果一方所借债务并未用于家庭生活，另一方无需对此承担法律责任。对于长期承担家务或抚养子女的一方，离婚时也可以申请经济补偿。

虽然协议离婚需要遵守冷静期的规定，但通过诉讼离婚或调解程序，特别是当存在法定过错时，可以有效地规避冷静期的限制。对于正在经历婚姻困扰的朋友们来说，了解这些规定并根据自己的实际情况选择最合适的离婚方式，是极为重要和明智的。