易经中的艮卦，揭示了人生与命运变化中的深层含义。艮卦是易经中的一卦，象征着抑止与静止。通过深入解读艮卦的爻辞，我们可以领悟到易经对于人生和命运的独到见解。

在艮卦中，“艮其背，不获其身”等爻辞表达了一种抑制自身行动，顺应自然规律，避免过度行动的态度。这种态度有助于我们在生活中保持冷静，避免冲动行为，从而更好地把握命运。每一爻辞都有其独特的含义和解读，它们共同构成了艮卦的完整意义。

初六爻辞“艮其趾”告诉我们，在行动之前应该抑制自己的冲动，这样才能避免犯错。六二爻辞“艮其腓”则提醒我们，在追随他人时，要适度抑制自己的行动，否则可能会失去自己的方向。九三爻辞告诫我们，在面临危险时，要抑制自己的行动，以免遭受更大的损失。而六五和上九的爻辞则强调了通过保持言行有序，以敦厚笃实的德行来抑制邪欲，从而实现吉祥的人生。

易经艮卦析命运部分，详细阐述了艮卦在命运分析中的应用。养身之道一张一弛是艮卦的核心思想，它告诉我们，在生活中要适度休息，避免过度劳累，以保持身心健康。通过理解艮卦的养身之道，我们可以更好地把握自己的命运，实现人生的平衡与和谐。

艮卦启示：养身之道，在于适度保护。若只关注背部而忽视整体，就如同空荡的大宅无人居住，无灾无害。

初六爻象：关注脚下安全，避免灾难，长久保持吉利。

六二爻象：注重腿肚的保护，却忽略了腿部肌肉，内心难免有些许不快。

九三爻象：腰部需细心呵护，然而胁间肌肉开裂，危险之际，令人焦虑不安。

六五爻象：注重面部保养，言谈举止得体，避免悔恨。

上九爻象：头部保护至关重要，吉利顺遂。

解读：

此卦专讲养身之道，告诫我们避免过度劳累，注重身体各部位的保养，从而避免灾祸。这表明古人对生命极为珍视，并具备相当的医学知识。虽然未详述具体保养方法，但其主导思想明确：以静养动。这是传统保养观的一大特色。

正如文武之道相互补充，动与静也相互依存。适当的休息与活动，让身心得以调节与息养，保持活力。这种观念或许源于自然，源于万物运动变化的节律。它基于生命体验，同时受到内心感悟的启迪，认为保持生命本身的自然节律就是最好的保养。

无论是过度紧张还是过度歇息，都是对生命运动节律的破坏，都需要进行调节。肉体与心理的平衡，两者之间的和谐，是调节所要达到的理想状态。在日常生活中，我们应注重身体的适度保护，遵循自然的节律，保持身心的平衡与和谐。